• Yaya Yuiki

    Par Lolita Fantasia ♥ dans Les élèves le 6 Octobre 2014 à 19:55

    Yaya

    Nom:Yuiki

    Prénom:Yaya

    Pays:Japon

    Habitat:Maison

    Yaya Yuiki est une assez bonne élève (c'est note tourne toujours autour du 15,16 et 17 ce qui est très bien pour une élève dynamique comme elle).Elle est très espiègle et un peu bébé mais elle est aussi très gourmande !! Et sa, elle ne manque pas de le montrer. D'ailleurs elle ramène tout le temps des biscuits et des bonbons a la récré qu'elle partage d'ailleurs avec tout le monde !!


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  • Riz de cantine de tante Lucette

    Par Lolita Fantasia ♥ dans a la cantine le 10 Octobre 2013 à 21:02

    Riz de cantine de tante Lucette


     
    Quantité 4 à 5 personnes
    Préparation 15 min
    Cuisson 20 min
    Coût de la recette Pas cher
    Niveau de difficulté Facile

    Ingrédients

    pour Riz de cantine de tante Lucette
    • 1 tasse de riz (pour 2 tasses d'eau)
    • 2 ou 3 échalotes
    • 1 bouillon cube
    • 1 c. à soupe d'huile

    Préparation
    pour Riz de cantine de tante Lucette

    1

    Faites revenir les échalotes dans un peu d'huile de tournesol ou isio. Quand elles sont suffisamment blondes, ajoutez-y un bouillon cube en l'émiettant.

    2

    Versez une tasse de riz. Remuez jusqu'à ce que le riz devienne translucide puis versez 2 volumes d'eau (2 tasses). Portez à ébullition, baissez le feu, couvrez et laissez cuire 10 min jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'eau, puis servez.


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  • Chambre de l'école

    Par Lolita Fantasia ♥ dans Les chambres des élèves le 16 Juillet 2013 à 13:07

    Chambre de l'école

    Chambre numéro:01

    Thème:fleurs

    personnes dans cette chambre: Gwen, Gabriella et Grace .


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  • Alma et Yuma Kamiuchi

    Par Lolita Fantasia ♥ dans Les élèves le 16 Juillet 2013 à 12:35

    alma20.jpgNom:Kamiuchi

    Prénom:Alma et Yuma

    Habitat:Maison

    Yuma Kamiuchi estv le frère jumeau de  Alma.

    Ils sont les enfants de  Fealina. Leur mère est morte il y a très longtemps, alors qu'ils n'étaient que des petits enfants.

    Yuma vit donc chez ses grands-parents.

    Yuma aime aussi le basket-ball.

    Alma est douce et calme.En début d'année elle était très distraite mais elle a fini par s'habituer a l'anbiance de la classe et A etre plus sociable.

    Quand a Yuma,c'est grace a notre élève Akari qu'il a fini lui aussi a devenir plus sociable.


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  • papillotes de thon

    Par Lolita Fantasia ♥ dans a la cantine le 14 Juin 2013 à 21:37

    Papillotes de thon

     
    Recette postée par Monregimeperso
     
    Quantité 4 Personne(s)
    Préparation 10 min
    Cuisson 30 min
    Coût de la recette Pas cher
    Niveau de difficulté Facile

    Ingrédients
    pour Papillotes de thon

    • 4 steaks de thon
    • 8 petites tomates
    • 4 gousses d’ail
    • 2 oignons
    • 1 brin de cerfeuil
    • sel et poivre

    Résumé
    pour Papillotes de thon

    Cette recette vous est présentée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

    Préparation
    pour Papillotes de thon

    1

    Préchauffez votre four à 200 °C (Th.7).

    2

    Pelez les gousses d’ail et pochez-les 15 min dans de l’eau bouillante.

    3

    Pelez les oignons et hachez-les ainsi que le cerfeuil.

    4

    Coupez les tomates en quartiers.

    5

    Réalisez les papillotes :

    6

    Découpez 4 feuilles de papier sulfurisé. Déposez-y les tomates avec au dessus le thon. Ajoutez l’ail, le cerfeuil, les oignons, le sel et le poivre. Refermez bien les papillotes et enfournez-les 15 min à 200 °C (Th.7).

    7

    Servez.

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    Dietetique
    pour Papillotes de thon

    Voilà une papillote simple et pleine d’énergie ! En effet, le thon est un poisson riche en omégas 3. Ces derniers ne peuvent pas être fabriqués par notre organisme et par conséquent doivent être apportés régulièrement par notre alimentation. Les poissons gras en sont une bonne source tout comme les huiles ou certaines margarines. Ils participent notamment au bon fonctionnement de notre cerveau. L’ail permet non seulement d’apporter toute sa saveur et de relever ainsi vos viandes, poissons ou légumes mais il a un rôle protecteur contre les maladies cardio-vasculaires. Ainsi, vous pouvez en consommer sans problème régulièrement.

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